皆さん、ご無沙汰しています。 rusierusieのAKIKOです。 日に日に寒さが増していますが、体調にお変わりはないでしょうか？ （ちなみに、私はとっても元気です^^） 今年は新型コロナウイルスの影響で、 予定していたレッスンやイベントを開催することが出来ず、...

今年も川崎競馬場さまでルーシーズヨガのレッスンを行わせて頂きましたが、昨日のレッスンを持ちまして年内は終了となりました。 次回は、暖かくなってきた頃に開催予定です(*^^)v 基本的には室内での開催ですが、良い気候の時にはこの写真の様に内馬場にある芝生での開催となります。...

先日、石川県理美容専門学校さまで新しく創設された学科「ソーシャルビューティー科（ソルビ）」の学生向けに、講義&レッスンを担当させて頂きました。 今回は2コマ分のお時間を頂きまして、 講義と実技イスルーシーズヨガ・ルーシーズヨガとフルコースな内容でお届けしました。...

今期も、川崎競馬場でお子さま連れ大歓迎のレッスンを開催させて頂くことになりました。 5歳以下のお子様は無料となっておりますので、どうぞこの機会に体と心をほぐしにいらしていただければ幸いです。 ■開催スケジュール ​１０月８日（火）１０：４５～１１：３０...

少し前のことですが・・・、 川崎競馬場で行われたルーシーズヨガイベントで講師を務めさせて頂きました。 芝生に寝転んで、ゆったりと呼吸したり 青空を眺めて、身体を伸ばしたり この上なく心地良かったです(^^ゞ また暖かい時期に、開催出来たらうれしいなぁ・・・。...

川崎大師近くのプラザ大師にて行われるヨガイベントで講師を務めさせて頂きます。 参加費なんと50円！！！ うれしビックリ価格です(^_^) ぜひ身体を動かしにおいでください。 お会い出来るのを楽しみにしています。 ◆日時　9/13(木)10:00-12:00...

9月のシルバーウィーク(22日23日)に、 川崎競馬場の芝生広場でルーシーズヨガイベント（参加費500円！）が開催されることになりました(^^) ◆日時 9/22(土)23(日)　9:30～10:30 ◆参加費　500円 ...

こんにちは。 暑い日が続くなぁ・・・と思っていたら、関東は梅雨明けした様です(^^;) 雨だと、お子さま連れでの外出がおっくうになりがちですが、 「これからは夏本番！」です。 気分転換&ダイエットを兼ねて、ベビー連れ大歓迎のルーシーズヨガレッスンに参加しませんか？...

先日行われた、Ｉ小学校のおやじの会でのルーシーズヨガのご報告です^^* お父さま方が主催となって、毎年面白いイベントを企画している「おやじの会」 今年のイベントは、「前前前足！進化プロジェクト！」と題され、一旦、二足歩行を忘れ^^;...

こんにちは。 桜が満開を迎え、良い季節になりましたね。 ポカポカ陽気の中、 広い芝生でルーシーズヨガを楽しむ(*^^)v 素敵なイベントの開催が決まりました。 参加費は、なんと・・・ワンコイン（５００円）！ 会場は、都内からもアクセスの良い（品川から１５分ほど）川崎競馬場！...