What's rusie rusie? 初めての方へ

業内容

「ルーシーズヨガ(ルーシーダットン)」「イスルーシ―ズヨガ」を通じて

  • レッスン

  • インストラクター養成講座

  • コラム執筆

  • イベント / セミナー出演など

皆さまの心と身体の健康美作りの一助となる様な活動を行っております。

 Profile 

代表  AKIKO プロフィール

国内外でモデルとして活動する中、

タイでルーシーダットン(タイ式健康法)と出逢い、修得しました。

タイ健康促進財団のエクササイズプログラムの監修をするなど、

タイ人にルーシーダットンを指導する唯一の日本人です。

伝統的な「ルーシーダットン」を継承しつつ、ルーシーダットンからヒントを得て作った《ルーシ―ズヨガ(rusie's YOGA)》を妊婦さんやお子さま連れ~シニアまで、多くの方に指導しています。

所属モデル事務所(earthmodels

(2008年度ミスインターナショナル日本大会ファイナリスト)

What's rusie's YOGA ルーシーズ ヨガとは? 

いつ?どこで?なに?

約2500年前にタイで生まれた健康体操「ルーシーダットン」からヒントを得て作ったヨガです。モデルのボディメイキング、心理学や介護予防など、様々な視点が取り入れられています。

どんな味?

「ルーシーズヨガ」とは「仙人のヨガ」と言う意味です。

(タイ語で、ルーシー=仙人)

ルーシーットンと違うの?

伝統的なルーシーダットンを現代のライフスタイルに合う様にアレンジしたものが「ルーシ―ズヨガ」です。

どんな運なの?

身体が硬い方やシニアも安心してご参加頂ける、ストレッチの様なやさしい動きです。

どんな果が?

肩こり、首こり、頭痛、腰痛、便秘、むくみ、冷え、だるさ、筋肉痛、

どに効果的です。

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