先日行われた、Ｉ小学校のおやじの会でのルーシーズヨガのご報告です^^* お父さま方が主催となって、毎年面白いイベントを企画している「おやじの会」 今年のイベントは、「前前前足！進化プロジェクト！」と題され、一旦、二足歩行を忘れ^^; 四つ足動物となって、普段使っていない部位を鍛えよう！という企画です。 ルーシーズヨガは、スタート前の準備運動^^* 主に、お母さまと女子児童が参加して下さいました。 （※オカニワン国王のもと、全員、耳としっぽを付け、身も心も四つ足動物になりきります！） ハイハイ移動で使う部位の強化＆ストレッチをメインに行いました。 おやじの会の皆さま、ありがとうございました^^* rusierusieでは、出張レッスンを承っております。 いつでも！どこでも！お伺いしますので、団体さま、企業さま、お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせフォーム

こんにちは。 桜が満開を迎え、良い季節になりましたね。 ポカポカ陽気の中、 広い芝生でルーシーズヨガを楽しむ(*^^)v 素敵なイベントの開催が決まりました。 参加費は、なんと・・・ワンコイン（５００円）！ 会場は、都内からもアクセスの良い（品川から１５分ほど）川崎競馬場！ 芝生広場にはたのしい遊具がありますので、 ご家族（お子さま連れ大歓迎）やお友達、もちろんおひとりさまも大歓迎です！ （画像はイメージです^^;） 詳細はコチラです。 ↓↓↓ ◆日時 ４月２２日 日曜日 １回目　９：３０〜１０：３０　２回目　１３：００～１４：００ ◆会場 川崎競馬場芝生広場 （雨天の場合、屋内スパーキングルーム） ◆参加費 ５００円 ◆持ち物 暖かく動きやすい服装（更衣室はございません。）飲み物、タオル、ヨガマット（バスタオルで代用可） ◇ヨガマットのレンタルについて ３００円 （　数に限りがございます。お問い合わせ下さい。） ◇注意事項 〜ご了承の上、お申込みください〜 １講師の指導のもとで、安全に注意を払い、受講致します。 ２自らの身体的限界を超えない範囲で受講致します。 ３私の健康状態は良好であり、参加に問題がない事を承諾します。 ４レッスン中に体調に異常を感じた場合、直ちにレッスン参加を中止し、講師に報告します。 ５レッスン中の負傷および負傷による後遺症を発症した場合、および死亡した場合も、自ら責任を負う事を承諾します。 ６アレルギー体質の場合、負傷中の場合、現在および過去に大病を患っている場合、手術を行っている場合、妊娠中の場合は主治医の承諾を取った上でレッ