先日行われた、雑誌『プレジデントウーマン』のヘルスケアセミナーにて、 モーニングルーシーダットンを担当させて頂きました。 定員を大幅に上回る応募があったそうで、 読者の皆さまの健康に対する意識の高さが伺えました。 （今回参加出来なかった方に、また何か機会があれば・・・と思います。） この日は、MIZUNO　WOMENSの新作ウェアを着用しました。 上は、着心地の良いタンクトップ。 下は、タイツタイプだとラインがピタッと出過ぎて気恥ずかしいので(^^;) ジャージタイプのパンツです。 吉田沙保里選手×高尾美穂先生によるトークショーや、女性ホルモンのお話など、 女性の美容・健康にまつわる様々な講演を楽しめる、とっても素敵なイベントでした。 タイ国政府観光庁による、 女性に人気の観光地「タイ」を紹介するミニセミナーも大盛り上がり！ タイに行ったら、ぜひワットポーでルーシーダットンを体験して頂きたいものです。 無料ですし・・・(^▽^)/ さて、rusierusieは、ルーシーダットンを元にした「ルーシーズヨガ」を主なレッスンとしていますが、伝統的な「ル