【お知らせ】1/7 SUNDAY MORINING YOGA

1/7 SUNDAY MORNING YOGA 開催のご案内

新年が明けましたね。

元旦からさまざまな出来事が続き、嬉しいおめでたい気持ちだけではない年明けとなりましたが、みなさまにおかれましては穏やかな時間を過ごされているようでしたら幸いです。

被災された方々も、一刻も早くあたたかく安心して過ごせる時が訪れますよう、心よりお祈りいたします。

さて、リバーカフェでは、自分の体とゆっくり向き合える気軽なヨガの時間として、月に一回、Sunday morning yoga を開催しています。

次回は今週末、1/7(日)に開催いたします。

寒くなり、身体が縮こまってしまいがちなこの季節。

今回は、参加くださる方のお声をいただいて、いつもより早めの時間にスタートしてみたいと思います！

まだまだ寒い時間ですので、あたたかいリバーカフェ店内での開催です。

<日程>

2023年1月7日(日)　8:30-9:00(受付8:00ごろから)

<持ち物>

・動きやすい服装(カフェ内での着替え可)

・ヨガマット（ご希望の先着20名さまには貸出あり）

<参加費>

500円

<参加方法>

当日飛び入り参加もOKです！

※ヨガマットレンタルご希望の場合は事前にご希望枚数などをDMにてご連絡ください

<実施有無>

雨天でも実施予定です

<講師>

AKIKO

国内外でモデルとして活動する中、タイでルーシーダットン（タイ式ヨガ）と出逢い、修得。伝統的なルーシーダットン（タイ式ヨガ）を継承しつつ、オリジナルメソッドの呼吸法を組み合わせたレッスンをお届けしています。

身体の硬い方、運動が久しぶりの方にもお楽しみ頂ける無理のない動きが特徴ですので、皆さま安心してご参加ください！

ホームページ　 www.rusierusie.com

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。