【お知らせ】12/3 SUNDAY MORNING YOGA

12/3 SUNDAY MORNING YOGA 開催のご案内

みなさまこんにちは。

半袖で過ごすこともあった11月でしたが、

ようやく秋らしさを感じられる日々が増えてきましたね。

モーニングヨガ、次回は12/3におこないます！

気持ちのよい秋冬の空気と自然の中で深呼吸しながら体を動かして、一緒に整えてまいれたら嬉しいです。

<日程>

2023年12月3日(日)　9:30-10:00(受付9:00ごろから)

<持ち物>

・動きやすい服装(カフェ内での着替え可)

・サングラス

・ヨガマット（ご希望の先着20名さまには貸出あり）

<参加費>

500円

<参加方法>

当日飛び入り参加もOKです！

※ヨガマットレンタルご希望の場合は事前にご希望枚数などをrivercafeのInstagramのDMにてご連絡ください

<実施有無>

雨天の場合は、屋内での開催となります。

<講師>

AKIKO

国内外でモデルとして活動する中、タイでルーシーダットン（タイ式ヨガ）と出逢い、修得。伝統的なルーシーダットン（タイ式ヨガ）を継承しつつ、オリジナルメソッドの呼吸法を組み合わせたレッスンをお届けしています。

身体の硬い方、運動が久しぶりの方にもお楽しみ頂ける無理のない動きが特徴ですので、皆さま安心してご参加ください！

ホームページ　 www.rusierusie.com

みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

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