Event report 〜 活動紹介 〜

今までに出演させて頂いたイベントやセミナー、

連載コラムなどをご紹介しております。

June 29, 2018

こんにちは。

暑い日が続くなぁ・・・と思っていたら、関東は梅雨明けした様です(^^;)

雨だと、お子さま連れでの外出がおっくうになりがちですが、

「これからは夏本番!」です。

気分転換&ダイエットを兼ねて、ベビー連れ大歓迎のルーシーズヨガレッスンに参加しませんか?

講師も1歳のベビー連れです(*^^)

ベビーたちは・・・

おもちゃ(ご持参ください^^)で遊んだり、スタジオ内をお散歩したり、ねんねしたり、泣いたり自由に過ごして頂きます。

ママたちは・・・

ルーシーズヨガをお楽しみ頂きつつ、授乳おむつ替えなど、自由にして頂きます。

ママ友作りにもおすす...

April 1, 2018

こんにちは。

桜が満開を迎え、良い季節になりましたね。

ポカポカ陽気の中、

広い芝生でルーシーズヨガを楽しむ(*^^)v

素敵なイベント開催が決まりました。

参加費は、なんと・・・ワンコイン(500円)!

会場は、都内からもアクセスの良い(品川から15分ほど)川崎競馬場!

芝生広場にはたのしい遊具がありますので、

ご家族(お子さま連れ大歓迎)お友達、もちろんおひとりさまも大歓迎です!

(画像はイメージです^^;)

詳細コチラです。

  

   ↓↓↓

◆日時
4月22日 日曜日
1回目 9:30〜10:30 2回目 13:00~14:00

◆会場
川崎競...

January 24, 2018

毎月、横浜(鶴見)にあるカフェ・クレールママで開催させて頂いている、

託児可♪Family(^^♪YOGAがご好評を頂いています。

「子連れで参加出来るレッスンがあったら良いな♪」と言うママ達の声から、

レッスンを開催させて頂くことになりました!(^^)!

★お子様と一緒のご参加でも!

★お子様は預けてリフレッシュでも!

どちらにも対応出来る様、託児を選べる形にしました。

次回は、1月30日(火)10時00分~です。

とってもおいしいべジランチ付きで2500円(税別)と、

お得な料金もうれしいレッスンです♡

詳しくは、こちらのページをご覧くださいね。

January 24, 2018

12月~1月にかけ、川崎競馬場でルーシーズヨガのレッスンを担当させて頂きました。

「え?競馬場でルーシーズヨガ?」

・・・と気になりますよね(^^;

競馬場内はとても広く、ヨガが出来るスペースがあるんです!

まだ寒い時期の開催でしたので、今回は屋内でのレッスンでした。

 お子様もご参加下さいました(^^♪

川崎競馬場でのレッスンは2~3月はお休みですが、

4月に素敵なお知らせがございます!

      

      こちら   ↓↓↓

4月22日(日)芝生ヨガイベント開催決定!(^^)!

場所:川崎競馬場の芝生広場

1回目   9時30分~10時30分

2回...

January 24, 2018

先週~今週と2回に渡り、新宿区のシニア向け施設で、

イスルーシーズヨガの講座を担当させて頂きました。

以前、万座温泉・日進館で開催された健康プログラムにご参加下さったご縁で、

ご依頼頂きました。

皆さまのおかげで、ルーシーズヨガを指導させて頂いていること、

本当に感謝しています。

さて、今回はイスに座って行うイスルーシーズヨガです。

多数のお申し込みがあった様で、

抽選に当たった16名の方が参加して下さいました。

「ヨガ・・・え?ルーシ―ズヨガ?・・・」と心配だった方もおいでだと思いますが、

60分間みっちり身体を動かし、最後は温泉に浸かったかのような...

January 24, 2018

私がタイ時代からお世話になっている方のご縁で、

神奈川県のN小学校の父母会の皆さまへの出張レッスンをご依頼頂き、伺って参りました。

一般的なヨガをされている方は多いですが、

ルーシ―ズヨガは身体がかたくても安心!と敷居が低いので、皆さんにご満足頂けた様です。

ありがとうございました。

出張レッスンは、法人・団体さまを対象に行わせて頂いております。

詳しくは、LESSON をご覧くださいね(^^♪

September 6, 2017

先日行われた、雑誌『プレジデントウーマン』ヘルスケアセミナーにて、

モーニングルーシーダットンを担当させて頂きました。

定員を大幅に上回る応募があったそうで、

読者の皆さまの健康に対する意識の高さが伺えました。

(今回参加出来なかった方に、また何か機会があれば・・・と思います。)

この日は、MIZUNO WOMENSの新作ウェアを着用しました。

上は、着心地の良いタンクトップ。

下は、タイツタイプだとラインがピタッと出過ぎて気恥ずかしいので(^^;)

ジャージタイプのパンツです。

吉田沙保里選手×高尾美穂先生によるトークショーや、女性ホルモンのお話...

November 4, 2016

心地良い秋空が続いていますね。

ただ、朝晩冷え込む今、外でのヨガイベントは厳しい時期になってきました。

 

 

7月から品川シーズンテラスで開催のサマーナイトヨガ~ルーシ―ズヨガ~を担当させて頂いてきましたが、9月をもって一旦終了しました。

 

さすがに、寒いですし・・・ね(^^;)

 

暖かくなってきたら、また外でのヨガイベントのチャンスがありそうです。

その時を心待ちにしていてくださいね。

 

AKIKO

 

 

October 13, 2016

ちょこっと前のことになりますが・・・、

アットコスメダイエットの連載コラムでお世話になっております、

アイスタイルさまで行われたメイクイベント「みんなのメイク」にて、イス ルーシーズヨガを担当させて頂きました。

 

1時間目~2時間目とメイクや動画撮影についての講義が行われ、大盛況の中、

3時間目に、イス ルーシーズヨガを15分間行いました。

 

座りっぱなしで、おしりも・・・お身体も・・・お疲れの中、

まずは「長時間でも疲れにくい座り方」からスタート!

 

ゆがみチェックを行い、15分間のイス ルーシーズヨガでどれだけ身体が変わったか?

最後に2度目の...

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