Event report 〜 活動紹介 〜

今までに出演させて頂いたイベントやセミナー、

連載コラムなどをご紹介しております。

August 11, 2016

代官山の注目!おしゃれスポットTENOHAにて行われた、

ビューティーマルシェに参加させて頂きました。

 

美容・健康のスペシャリストが6人、ワークショップを登壇し、

私は「rusie's YOGA(イス ルーシーズヨガ)」を担当致しました。

 イスに座って行う「イス ルーシーズヨガ」は、

 

〇お仕事されている方に・・・通勤中やデスクワークの合間にサクッと出来る、セルフケアとして

〇シニア層に・・・介護予防体操として

 

幅広くご好評を頂いているエクササイズです。

皆さんには、 普段着のまま、手ぶらでお越し頂き、

「イス ルーシーズヨガ」をご体験頂きまし...

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