Event report 〜 活動紹介 〜

今までに出演させて頂いたイベントやセミナー、

連載コラムなどをご紹介しております。

June 29, 2018

こんにちは。

暑い日が続くなぁ・・・と思っていたら、関東は梅雨明けした様です(^^;)

雨だと、お子さま連れでの外出がおっくうになりがちですが、

「これからは夏本番!」です。

気分転換&ダイエットを兼ねて、ベビー連れ大歓迎のルーシーズヨガレッスンに参加しませんか?

講師も1歳のベビー連れです(*^^)

ベビーたちは・・・

おもちゃ(ご持参ください^^)で遊んだり、スタジオ内をお散歩したり、ねんねしたり、泣いたり自由に過ごして頂きます。

ママたちは・・・

ルーシーズヨガをお楽しみ頂きつつ、授乳おむつ替えなど、自由にして頂きます。

ママ友作りにもおすす...

April 1, 2018

こんにちは。

桜が満開を迎え、良い季節になりましたね。

ポカポカ陽気の中、

広い芝生でルーシーズヨガを楽しむ(*^^)v

素敵なイベント開催が決まりました。

参加費は、なんと・・・ワンコイン(500円)!

会場は、都内からもアクセスの良い(品川から15分ほど)川崎競馬場!

芝生広場にはたのしい遊具がありますので、

ご家族(お子さま連れ大歓迎)お友達、もちろんおひとりさまも大歓迎です!

(画像はイメージです^^;)

詳細コチラです。

  

   ↓↓↓

◆日時
4月22日 日曜日
1回目 9:30〜10:30 2回目 13:00~14:00

◆会場
川崎競...

October 13, 2016

ちょこっと前のことになりますが・・・、

アットコスメダイエットの連載コラムでお世話になっております、

アイスタイルさまで行われたメイクイベント「みんなのメイク」にて、イス ルーシーズヨガを担当させて頂きました。

 

1時間目~2時間目とメイクや動画撮影についての講義が行われ、大盛況の中、

3時間目に、イス ルーシーズヨガを15分間行いました。

 

座りっぱなしで、おしりも・・・お身体も・・・お疲れの中、

まずは「長時間でも疲れにくい座り方」からスタート!

 

ゆがみチェックを行い、15分間のイス ルーシーズヨガでどれだけ身体が変わったか?

最後に2度目の...

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