Event report 〜 活動紹介 〜

今までに出演させて頂いたイベントやセミナー、

連載コラムなどをご紹介しております。

September 6, 2017

先日行われた、雑誌『プレジデントウーマン』ヘルスケアセミナーにて、

モーニングルーシーダットンを担当させて頂きました。

定員を大幅に上回る応募があったそうで、

読者の皆さまの健康に対する意識の高さが伺えました。

(今回参加出来なかった方に、また何か機会があれば・・・と思います。)

この日は、MIZUNO WOMENSの新作ウェアを着用しました。

上は、着心地の良いタンクトップ。

下は、タイツタイプだとラインがピタッと出過ぎて気恥ずかしいので(^^;)

ジャージタイプのパンツです。

吉田沙保里選手×高尾美穂先生によるトークショーや、女性ホルモンのお話...

October 13, 2016

ちょこっと前のことになりますが・・・、

アットコスメダイエットの連載コラムでお世話になっております、

アイスタイルさまで行われたメイクイベント「みんなのメイク」にて、イス ルーシーズヨガを担当させて頂きました。

 

1時間目~2時間目とメイクや動画撮影についての講義が行われ、大盛況の中、

3時間目に、イス ルーシーズヨガを15分間行いました。

 

座りっぱなしで、おしりも・・・お身体も・・・お疲れの中、

まずは「長時間でも疲れにくい座り方」からスタート!

 

ゆがみチェックを行い、15分間のイス ルーシーズヨガでどれだけ身体が変わったか?

最後に2度目の...

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