rusie's YOGA Lesson レッスンのご案内
Lesson1 ルーシーズヨガ
・こんな方に ストレス解消やシェイプアップ（ダイエット）したい方にオススメのクラスです。
・ポイント 立ちポーズ、座りポーズ、寝るポーズを織り交ぜ、全身をくまなく使います。
Lesson 2 椅子 ルーシーズヨガ
・こんな方に ご高齢の方、デスクワークの方、久しぶりの運動の方、安定期の妊婦の方など
介護施設（介護度の軽い方向け）でも導入頂いております。
・ポイント 椅子を使って行います。無理なく身体を動かしましょう。
レギュラーレッスン 〜 個人のお客様向け〜
お子さま連れ大歓迎のレッスン
（5歳以下のお子様無料！）
開催スケジュール
１０月８日（火）１０：４５～１１：３０
１１月５日（火）１０：４５～１１：３０
１１月２６日（火）１０：４５～１１：３０
１２月７日（土）９：３０～１０：１５
（１０月８日のみ晴れの場合は芝生開催予定！）
参加費
１回 ５００円
４回分 １９００円（初回一括払い・返金不可）
持ち物
動きやすい服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマットもしくはバスタオル
※レンタルヨガマット１枚３００円（数に限りがあります）
クラス説明
お子様連れでご参加頂けるルーシーズヨガのレッスンです
小さなお子様連れでご参加頂けますが、
お子様からは目を離されない様お願い致します。
(お子さまの怪我や事故などについて、
責任を負いかねます。ご了承の上お申し込み下さい。)
ご予約について
３日前までにメールか電話でご予約下さい
最少催行人数に満たない場合、２日前にお知らせいたします
場所
川崎競馬場１号スタンド １階スパーキングルーム
住所 ：川崎市川崎区富士見１－５－１
アクセス
京急大師線・港町駅より徒歩3分
京急・京急川崎駅より徒歩12分
JR・川崎駅より徒歩15分
出張レッスン 〜 法人・団体のお客様向け 〜
法人・団体のお客様向けのレッスンです。
ご希望に沿ったプログラムをお作り致します。
６０分間 /１０，８００円（税込）から
１～１０名さままで、上記料金が適用となります。
※１１名さま以上の場合は、おひとり増える毎に
１，０８０円追加となります。
出張について
ご希望の場所へ出張致します。
（オフィスの会議室などがおすすめです。）
交通費（実費）を頂戴致しております。
広さの目安は、おひとり様あたり、バスタオル一枚分のスペースをご用意ください。
ご予約
CONTACTより、下記お伝えくださいませ。
①日時：第3希望まで
②場所：ご相談ください。
③レッスン形態：ルーシーズヨガ もしくは
椅子ルーシーズヨガ