rusie's YOGA Lesson レッスンのご案内
Lesson1 ルーシーズヨガ
・こんな方に ストレス解消やシェイプアップ（ダイエット）したい方にオススメのクラスです。
・ポイント 立ちポーズ、座りポーズ、寝るポーズを織り交ぜ、全身をくまなく使います。
Lesson 2 椅子 ルーシーズヨガ
・こんな方に ご高齢の方、デスクワークの方、久しぶりの運動の方、安定期の妊婦の方など
介護施設（介護度の軽い方向け）でも導入頂いております。
・ポイント 椅子を使って行います。無理なく身体を動かしましょう。
レギュラーレッスン 〜 個人のお客様向け〜
お子さま連れ大歓迎のレッスン
（5歳以下のお子様無料！）
開催スケジュール
2019年のレッスンは終了しました。
次回は2020年の暖かい季節に開催予定です。
詳細が出たらこちらでお知らせ致しますので、楽しみにお待ちいただければ幸いです。
参加費
１回 ５００円
４回分 １９００円（初回一括払い・返金不可）
持ち物
動きやすい服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマットもしくはバスタオル
※レンタルヨガマット１枚３００円（数に限りがあります）
クラス説明
お子様連れでご参加頂けるルーシーズヨガのレッスンです
小さなお子様連れでご参加頂けますが、
お子様からは目を離されない様お願い致します。
(お子さまの怪我や事故などについて、
責任を負いかねます。ご了承の上お申し込み下さい。)
ご予約について
３日前までにメールか電話でご予約下さい
最少催行人数に満たない場合、２日前にお知らせいたします
場所
川崎競馬場１号スタンド １階スパーキングルーム
住所 ：川崎市川崎区富士見１－５－１
アクセス
京急大師線・港町駅より徒歩3分
京急・京急川崎駅より徒歩12分
JR・川崎駅より徒歩15分
出張レッスン 〜 法人・団体のお客様向け 〜
法人・団体のお客様向けのレッスンです。
ご希望に沿ったプログラムをお作り致します。
６０分間 /１1,0００円（税込）から
１～１０名さままで、上記料金が適用となります。
※１１名さま以上の場合は、おひとり増える毎に
１,10０円追加となります。
出張について
ご希望の場所へ出張致します。
（オフィスの会議室などがおすすめです。）
交通費（実費）を頂戴致しております。
広さの目安は、おひとり様あたり、バスタオル一枚分のスペースをご用意ください。
ご予約
CONTACTより、下記お伝えくださいませ。
①日時：第3希望まで
②場所：ご相談ください。
③レッスン形態：ルーシーズヨガ もしくは
椅子ルーシーズヨガ